¿Y si pudieras convertir tus retos personales o profesionales en motores de cambio profundo?
Cuida tu bienestar, prioriza tu salud mental
Terapia Online: Ofrezco sesiones de terapia a través de una plataforma online, garantizando la misma privacidad, intimidad y dedicación que en una consulta presencial.
Sobre mí
¿Y si pudieras convertir tus retos personales o profesionales en motores de cambio profundo?
Soy Tania Estrada Morales, cubana-portuguesa y profundamente orgullosa de mis raíces españolas. Soy una mujer perseverante, valiente y comprometida con los procesos de transformación que la vida nos propone.
Mi trayectoria profesional se ha construido en la intersección entre la salud, la psicología, la pedagogía y la creatividad, disciplinas que integro desde una mirada profundamente humana, sensible y transformadora.
He vivido y trabajado en diferentes países y ciudades, entre ellos: Portugal, Cuba, Canadá, Estados Unidos, Panamá, Alemania y España. Cada experiencia migratoria ha ampliado mi manera de comprender al ser humano, la diversidad y los procesos de integración social.
Emigrar también es transformarse.
Cambian los lugares, los vínculos y los referentes; se transforma el sentido de pertenencia y, al mismo tiempo, aparecen nuevas oportunidades para aprender, reinventarse y construir proyectos con propósito.
Tania Estrada Morales
Especialista en Psicopatología y Enfermedades Mentales
Psicoterapeuta Relacional
ESTRADA IDEAS
Crear es Conectar ❤️Conexiones Conscientes
Psicoterapia, Psicología, Pedagogía y Consultoría
¿Estás listo(a) para pensar, sentir y crear desde un nuevo lugar?
Impulso a personas y empresas a crear significados que transforman.
Servicios y Talleres
Entre las especialidades más destacadas se encuentra el abordaje de dificultades como los trastornos de ansiedad, la depresión, los trastornos de ánimo, enfermedades mentales, y el apoyo a las familias neurodivergentes.
Servicios de Psicología
- Consulta Psicológica
- Psicoterapia Breve
- Psicoterapia Relacional
- Tratamiento de la depresión
- Tratamiento de la psicosis
- Trastorno del estado de ánimo, y depresión
- Intervención, metodología, sesión de estimulación cognitiva y talleres de la memoria para personas con Alzheimer.
Pedagogía y Educación Social
- Diagnóstico y referencias de apoyo
- Aconsejamento y orientación a familias
- Orientación y intervención psicoeducativa
- Apoyo a familias neurodivergentes
- Servicio de atención psicosocial
a inmigrantes y refugiados
Talleres de Técnicas Expresivas y Conexiones Conscientes
Duración sugerida: 8 sesiones / 45 minutos.
Dirigido a: público general, educadores, facilitadores, profesionales de bienestar, artistas, terapeutas y profesores.
Objetivos específicos del programa
- Desarrollar habilidades de autoconexión, y expresión creativa a través de técnicas expresivas.
- Arte como lenguaje interno y medio de autorregulación emocional.
- Autorretrato emocional.
- El cuerpo como mapa emocional.
- Diseñar un ritual personal de conexión consciente.