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Decidir, ese verbo que nos atraviesa
¿Cómo suena mi voz interior cuando decido? ¿Qué historias cuenta mi cuerpo antes de que mis labios pronuncien un sí o un no? Decidir es escuchar los murmullos que dejamos a medias. Es aquello que callamos cuando el miedo se adelanta. Porque elegir también es recordar. Y recordar, a veces, duele. ¿Qué es decidir, entonces? Tal vez sea aceptar que cada elección trae consigo una pequeña renuncia, como una sombra inevitable. Que el miedo al error camina a nuestro lado con nombres

Tania Estrada Morales
15 dic 20254 Min. de lectura


En la piel de un niño (comunicación afectiva)
22 de octubre de 2025 – Día Internacional del Tartamudeo Hay temas que valen la pena detenerse a mirar con el corazón. Hoy quiero invitarlos a reflexionar sobre la comunicación personal y a hacerlo desde un lugar muy personal: desde mi historia. Mi historia Cuando era niña, alrededor de los siete años, mi pediatra me diagnosticó un tartamudeo del desarrollo. Duró cerca de seis meses. En ese tiempo también sufría de muchos problemas sensoriales: me brotaba la piel, incluso en

Tania Estrada Morales
22 oct 20253 Min. de lectura


El hombre de las manos bonitas
En un pueblo donde todos tenían orejas enormes, tan grandes que parecían antenas, vivía Julián, un técnico en informática. No era un...

Tania Estrada Morales
21 sept 20253 Min. de lectura


La poesía como ceremonia de resistencia
La curiosidad es ese primer elemento base en el proceso de aprendizaje. De hecho, no se puede ser investigador, sea en ciencias o letras,...

Tania Estrada Morales
9 sept 20255 Min. de lectura


A comunicación afectiva y la emoción de las palabras
Luis Alberto se ha detenido frente al espejo. Tiene la camisa a medio abotonar y el gesto endurecido. No quiere ayuda, tampoco cede ante...

Tania Estrada Morales
30 ago 20252 Min. de lectura


De lo simple a lo esencial en la comunicación: Cámaras encendidas
Era una de esas reuniones virtuales que desafían husos horarios. Ocho consultores. Ocho acentos distintos. Ocho ventanas negras en la...

Tania Estrada Morales
29 ago 20252 Min. de lectura


Día Internacional de la Esperanza 🌎♥️ 12 de julio
A partir del poema “Devuélveme los colores”, trabajaremos las emociones sentidas a través del cuerpo. Expresión emocional guiada por la...

Tania Estrada Morales
12 jul 20252 Min. de lectura


¿Podemos con todo?
¿Te gusta comunicar? ¿Podemos con todo? Claridad, escucha activa y empatía La comunicación no es solo lo que decimos. Es también lo que...

Tania Estrada Morales
29 jun 20252 Min. de lectura


El último viaje... una historia sobre el Alzheimer
15 de junio – Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez El misterio de la vida no es un problema a resolver,...

Tania Estrada Morales
15 jun 20253 Min. de lectura


Notas del Diario de Miguelito: Día de colores, mapas y secretos
Hoy Miguelito, el pelirrojo, se sentó con su terapeuta ocupacional y le dijo: — Mis calcetines tienen estrellas porque así puedo soñar...

Tania Estrada Morales
9 jun 20252 Min. de lectura


Arteterapia y creatividad
Cuando enfrentamos desafíos artísticos, el cerebro se ve impulsado a encontrar nuevas asociaciones y combinaciones, ampliando nuestra...

Tania Estrada Morales
5 may 20252 Min. de lectura


El miedo de existir
El miedo de existir Lo que llevamos dentro ♥️ Las emociones tienen formas sutiles de disfrazarse🙃😉 A veces nos hacen creer que estamos...

Tania Estrada Morales
5 may 20251 Min. de lectura


Las técnicas expresivas y la salud mental
En la oficina, o en casa, bajo el sol o en la niebla, deja que el alma hable a través de la poesía. La poetoterapia es arte, es escucha,...

Tania Estrada Morales
3 may 20252 Min. de lectura


¿Sabemos gestionar la soledad?
"La soledad es la gran talladora del espíritu." -- Federico García Lorca A veces nos hacen creer que estamos bien, aunque en el fondo...

Tania Estrada Morales
3 may 20251 Min. de lectura
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