E se pudesses converter os teus desafios pessoais ou profissionais em motores de mudança profunda?
Cuida do teu bem-estar, dá prioridade á tua saúde mental.
Terapia online: Ofereço sessões de terapia através de uma plataforma online, garantindo a mesma privacidade, intimidade e dedicação de uma consulta presencial.
Sobre mim
ESTRADA IDEAS
Psicologia e Pedagogia Criativa
E se pudesses converter os teus desafios pessoais ou profissionais em motores de mudança profunda?
Sou Tania Estrada Morales, fundadora da Estrada Ideas. Com mais de 25 anos de experiência como Pedagoga, Psicóloga e Psicoterapeuta, sou especialista em criar espaços que despertam o pensamento crítico, fortalecem o bem-estar emocional e potencializam a criatividade individual e colectiva.
Estrada Ideas é um espaço terapêutico criado para aqueles que desejam curar-se, crescer e reconectar-se com a sua essência. Um caminho de possibilidades que promove o teu bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal.
Estás pronto(a) para pensar, sentir e criar a partir de um novo lugar?
Tania Estrada |
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Mestre em Psicopatologia e Neurociências, Bases Biológicas, Diagnóstico e Tratamento das Perturbações Mentais, pela Universidade Europeia Miguel de Cervantes, Espanha.
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Especialista em Consulta Psicológica e Psicoterapia IPAF - Instituto de Psicologia Aplicada e Formação em Lisboa, Portugal.
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Especialista Universitário em Perturbações do Espectro Autista, pela Universidade de Valência, Espanha.
Impulsiono pessoas e empresas a criar significados que transformam.
Serviços e Workshops
Entre as especialidades destacam-se a abordagem de dificuldades como as perturbações de ansiedade, a depressão, as perturbações do humor, as doenças mentais e o apoio a famílias neurodivergentes.
Serviços de Psicologia
- Consulta Psicológica
- Psicoterapia Breve
- Psicoterapia Relacional
- Tratamento da depressão
- Tratamento da psicose
- Transtorno do estado de ânimo e depressão
- Intervenção, metodologia, sessão de estimulação cognitiva e workshops para pessoas com Alzheimer
Pedagogia e Educação Social
- Apoio ao diagnóstico e encaminhamento
- Aconselhamento e orientação das famílias
- Aconselhamento e intervenção psico-educativa
- Apoio às famílias neurodivergentes
- Serviço de atendimento psicossocial para imigrantes e refugiados
Workshops de Técnicas Expressivas e Conexões Conscientes
Duração: 8 sessões / 45 minutos.
Dirigido a: Público em geral, educadores, facilitadores, profissionais de bem-estar, artistas, terapeutas e professores.
Objetivos específicos do programa
- Desenvolver habilidades de autoconexão e expressão criativa através de técnicas expressivas.
- Arte como linguagem interna e como meio de autorregulação emocional.
- Autorretrato emocional.
- O corpo como mapa emocional.
- Desenhar um ritual pessoal de conexão consciente.